人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠是健康之本。舒适睡眠首先就是有一张适合自己的好床垫。棕绷床垫尤其适合北方天气很冷的家庭使用，因人睡觉有汗，床板密封，所以垫被容易潮湿，但是用棕绷床垫透气就不会潮湿，垫被干燥就能起到保暖作用。

　　理想的床垫应该是软硬适中，能够依照人体曲线和重量均匀支持身体的每个部分，过软的或过硬的床垫都会破坏脊柱的自然生理弧度。国人的骨骼其实并不适合用软床席梦思，特别是女性，老人及小孩，以及长期需要在电脑前工作的劳动者。本身患有颈椎病、腰肌劳损或者腰肩盘突出的人睡硬板床更是煎熬，这时需要换成硬棕绷床垫，透气性好才会有好睡眠。床垫透气， 一是床面材料透气，二是整个睡眠环境能够形成空气的循环流通。棕绷床只一层棕绳面，床底下空气流通，睡觉时人的湿气能透过床面发散出去。特别是江南地区气候温润潮湿，空气湿度大，起源于宋朝的棕绷也因此成为江南的传统卧具。

　　现代生活床垫的安全问题也不容忽视。市场上很多劣质席梦思床垫、山棕床垫，都是用胶水做粘合剂，存在很严重的甲醛超标现象，造成室内空气污染。床垫为直接接触产品，必须选择纯天然的材料。而棕绷的木料能看出材料的天然、真实。尘螨是诱发哮喘、过敏性鼻炎和湿疹等过敏性疾病的重要过敏原。尘螨主要以人类脱落的皮屑为食，所以在床垫上繁衍较快。没有完全防螨虫的床垫，席梦思潮湿闷热的内部环境是螨虫的天然温床。棕绷它会自然清洁和良好的透气性透水性，大大减少了螨虫滋生的可能。使用棕绷只需定期打扫床底卫生，并保持床上用品干净整洁即可。